50 cosas sobre mí.

Bueno bailarines, como en twitter hemos llegado a los 500 seguidores os prometí nueva entrada y aquí está. Aquí van 50 cosas sobre mí que tienen que ver con el baile para que me conozcáis un poquito más y sepáis algo de la creadora de @LovePointes en twitter.

1. Mi compañía favorita es American Ballet Theatre (ABT).
2. Mi bailarina favorita y mi inspiración es Gillian Murphy y en el caso del chico Ángel Corella.
3. Adoro El Lago de los Cines y lo he visto más de 10 veces.
4. Mi paso a dos favorito es el del cisne negro.
5. Mi sueño es conocer a Gillian Murphy después de verla bailar El Lago de los Cisnes.
6. Tengo un sentimiento de amor-odio por la película de El Cisne Negro.
7. Adoro ensayar para los festivales.
8. Deseo con todas mis fuerzas ir a ver El Lago de los Cisnes con Gillian Murphy y Marcelo Gomez a la Metropolitan Opera House el 23 de Junio.
 9. Mis puntas son Bloch y estoy enamorada de ellas.
10. Prefiero 19047831974 de veces antes a las bailarinas americanas que a las rusas.
11. Solo me gustan dos bailarinas rusas, Olesya Novikova y Svetlana Zakharova.
12. Mi primer solo lo hice en mi última actuación y fue del ballet "Paquita".
13. Odio, definitivamente odio, las puntas de la marca Sansha.
14. Me enamoro del olor de las colonias gracias al baile porque me las pongo para ensayar y me traen recuerdos.
15. Mi coda favorita es la de Don Quijote.
16.  Mis 5 variaciones favoritas son: Odile (la versión del Bolshoi), la escena de la visión de La Bella Durmiente, La fille-mal gardee (versión del Bolshoi), Cenicienta y Medora.
17. No sabría decir cuáles son mis 5 ballets favoritos.
18. Soy muy fan de Misty Copeland por haber empezado ballet a los 13 años y ser solista de ABT.
19. Mi competición favorita de danza es Youth America Grand Prix (YAGP)
20. Mis pasos favoritos para meter en una coreografía son los "piqués", grand jetés y arabesques.
21. Estoy en Grado 6 por la Royal Academy of Dance.
22. Habré visto más de 10 ballets pero en vivo y en directo he visto 3:(
23. No me gusta nada el ballet de La Ópera de París, lo siento.
24. Mi teatro favorito es el Liceo de Barcelona y sueño porque creen una compañía de danza.
25. Adoro los maillots de ballet negros.
26. Odio las zapatillas de media punta de cuero.
27. Mi película favorita sobre danza es First Position.
28. Me encanta bailar extractos de Don Quijote y de Paquita.
29. El ballet que menos me gusta para bailar es El Cascanueces.
30. El ballet con trajes más bonitos me parece El Corsario.
31. Odio que en España no se valore el baile y que no haya compañía de danza clásica.
32. Mi novio de ensueño es bailarín.
33. El contemporáneo no me termina de enamorar.
34. Tengo una foto con Anette Delgado del Ballet Nacional de Cuba.
35. La primera diagonal que hice fue con la música de la coda de Coppélia.
36. Mi bolso de ballet es del Ballet de Moscú y cada vez que salgo con el parezco una patrocinadora.
37. Lo que más me gusta de mi cuerpo como aprendiz de bailarina son mis pies porque tengo empeine, pero odio la expresión de mis brazos.
38. Cuando vaya a Madrid uno de mis imprescindibles será visitar la tienda de Ángel Corella.
39. Quiero ir al Centro de danza Ángel Corella este verano y hacer un intensivo.
40. Soy muy poco flexible y lo odio.
41. Nunca sé maquillarme bien para los festivales de ballet, con los nervios lo exagero mucho.
42. Mis tutús favoritos son los blancos.
43. Mi compositor favorito es Minkus.
44. Mi lugar soñado para aprender a bailar es North Carolina School of Arts.
45. Tengo una hermana pequeña que también baila ballet y yo soy su mayor fuente de información sobre el baile.
46. Odio que una compañera no se tome en serio el baile y critique a las demás.
47. Soy muy vaga y siempre me da pereza vestirme para una clase de ballet, aunque luego la disfruto mucho.
48. La próxima variación que quiero bailar es una de las sombras de La Bayadére.
49. Me pongo muy nerviosa en los festivales si mis amigos vienen a verme.
50. Y por último pero no menos importante, ¡estoy cada día más ilusionada con la cuenta de twitter gracias a vosotros bailarines!

Mi primer sólo, ¿cuál escojo?

Todas las bailarinas cuando adquieren la técnica suficiente comienzan a hacer sus primeros solos pero, ¿cuál debo escoger? Debes escoger una variación no muy complicada y en la que destaquen tus puntos fuertes, por ejemplo, ¿se te dan bien los arabescos? Una de tus variaciones ideales sería "La princesa Florine" de la Bella Durmiente. Aquí os dejo los nombres de unas variaciones no demasiado complicadas y que son ideales para una primera vez. (Las pondré en inglés para que cuando busquéis en Youtube salgan más resultados).

1. Kitri act 3 variation. (Don Quixote) - Variación de Kitri del tercer acto. (Don Quijote).

2. Talisman variation. - Variación de talismán.

3. Paquita 4th variation. (Paquita). - Variación 4 de Paquita.

4. Swanilda act 1 variation. (Coppélia). - Variación de Swanilda del acto 1. (Coppélia).

5. Aspicia Variation (Pharao's Daughter) - Variación de Aspicia . (La hija del faraón).

6. Medora act 3 variation (Le corsaire) - Variación de Medora del acto 3. (El corsario).

7. La fille mal gardee act 2 variation. - Variación del acto 2 de la fille mal gardee.

8. Raymonda 4th variation. - Variación 4 de Raymonda.

9. Aurora act 3 variation. (Sleeping Beauty). - Variación de Aurora del acto 3. (La Bella Durmiente).

10. Gulnare act 1 variation. (Le corsaire). - Variación de Gulnare del acto 1. (El Corsario.)

Bailarina saludable.

Todas vemos a las bailarinas profesionales tan delgadas, pero eso no quiere decir que ese sea el peso ideal. Una dieta equilibrada abundante en agua, fruta y verdura y unas 4 horas de ejercicio semanales valdrían para tener un peso saludable. A las bailarinas que hagan menos de 4 horas a la semana de ejercicio les recomedaría que hiciesen una hora más de otro. Podéis comer perfectamente dulces y comida basura de vez en cuando pero no todos los días (lo sé es difícil). Recordad que os tenéis que empezar a preocupar de vuestro peso al rededor de los 17 años, la edad recomendada para entrar en una compañía. Así que si sois menores a esa edad no deberíais preocuparos de vuestro peso a no ser que os dediquéis profesionalmente en una escuela que os cueste un ojo de la cara. Yo no soy ninguna nutricionista profesional y sólo os cuento mi experiencia. Mi consejo es que no os amarguéis mucho con vuestro cuerpo porque no tiene nada que ver con la técnica y estar delgada como una bailarina rusa no es sinónimo de saludable.

¿Qué es el ballet?

El ballet es un arte, un arte que para muchos es una pasión. No es sólo un tipo de danza que solo practican las niñas cursis de mamá. Es mucho más que eso; incica pasión, confianza, sacrificio, felicidad, satisfacción, amor, sentimientos, etc. Es una manera de expresarse además de hablando, y que sólo entendemos nosotras. ¿Qué quiere decir nosotras? Nosotras quiere decir cualquier bailarina que no puede vivir sin el baile, tanto como si haces un par de horas a la semana como si haces 20 o más. No es más bailarina la que hace más horas, más solos, la que tiene más tutús... Una bailarina es la que está horas y horas, ya sea en su casa o en el estudio, para que le salgan cuatro tiempos coordinados, la que vive las actuaciones como si fueran los últimos minutos de su vida o a la que se le pasa la semana eterna hasta que llega la clase de baile . Eso es una bailarina, eso es el ballet, expresar todos tus sentimientos mediante una coreografía que puede durar menos de un minuto. La que siente que si le quitan el baile moriría.

Fotos.